Les ateliers
Relaxation – Méditation :
seul ou en petits groupes (3 à 5 personnes) : alternance de temps de parole et de temps de méditation et/ou relaxation selon les besoins.
enfants (6 – 11 ans) : 16h à 17h : 1er mercredi de chaque mois, Espace Unité, 66 rue Gambetta, Périgueux (15 € / personne)
adolescents (12 – 18 ans) : 17h30 à 19h : 1er mercredi de chaque mois, Espace Unité, 66 rue Gambetta Périgueux ( 20 € par personne)
adultes (à partir de 19 ans) : 18h à 19h30 : le 2e jeudi de chaque mois, Espace Unité, 66 rue Gambetta, Périgueux. (20 € / personne)
d’autres ateliers peuvent être mis en place à la demande, à Périgueux ou ailleurs
Musicothérapie énergétique
Pour prendre soin de vous, découvrir les soins vibratoires et vous initier à la thérapie par le chant, je vous invite à participer aux ateliers. L’énergie du groupe est un très beau soutien pour s’autoriser à relâcher les tensions mentales ou physiques. Elle permet également d’élever notre taux vibratoire.
– Musicothérapie active : mise en vibration par la voix
– Musicothérapie réceptive : réception de vibrations extérieures (bols, tambours, chant…)
– Travail de la respiration et de mouvements spécifiques
– Relaxation profonde et visualisations
– Accueil de ses sensations et émotions
– Chant
Séance en groupe de 2 à 4 personnes. 30€ / personne
Vous pouvez m’envoyer un mail pour être tenu informé(e) des prochains ateliers ou me demander d’organiser un atelier.
